Wat je ziet, beïnvloedt hoe je je voelt. Als je vooral accounts volgt die je onzeker maken, blijft dat hangen. Je brein vergelijkt automatisch, dat is menselijk.

Door bewust te kiezen wat je volgt, bescherm je je energie. Dat betekent niet dat je alles moet ontvolgen. Maar als een account je vaker leeg of onzeker laat voelen, dan geïnspireerd, is het oké om afstand te nemen.

Je feed is een weerspiegeling van wat jij bekijkt. Jij bepaalt.

🔥 Ontvolg vandaag één account dat je leeg trekt.

Weetje: je kunt ook blijven volgen, maar de meldingen of zichtbaarheid van die persoon uitzetten. Zo kun je diegene opzoeken wanneer je wilt, maar zie je niet constant iets voorbij komen in je feed.